Аэростретчинг

Комплекс упражнений на растяжку в воздухе для всего тела с пользованием гамаков. Неповторимая эстетика, благоприятное воздействие на весь организм.

Такой способ растяжки позволяет привнести в занятия разнообразие, снизить риск травм и уменьшить нагрузку на позвоночник.

для любого уровня подготовки и возраста